錯誤的護膚方式加速衰老

□陳東麗

  核心提示|近日,台灣《康健》雜志網站批駁了多種錯誤的抗衰老方式,常見的吃膠原蛋白、拍打臉部、牛奶敷臉竟都榜上有名。以下,墊下巴,你中了幾個?

  1.吃膠原蛋白,墊下巴。膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,皮膚便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹埳、沒精神。因此,現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。可是,專家說,膠原蛋白吃進體內,不見得會乖乖地補到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。

  而且,食用性膠原蛋白在消化係統中會被分解掉,沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。膠原蛋白也是蛋白質的一種,吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。

  2.綁馬尾辮。有人用綁馬尾的方式拉提臉部,這樣把臉部皮膚向後拉緊,只是暫時讓臉看起來比較緊實,掉髮,並不會讓臉“定型”,隆乳。專家說,常常用外力拉扯皮膚,將造成皮膚更加鬆弛,鬆開又會恢復原狀。

  3.拍打臉部。很多人平時利用拍打臉部來做保養。專家說,肉毒桿菌,拍打皮膚並不會提高保養品吸收效果,還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青,或過度拉扯而引起鬆弛。

  4.臉部伸展操。有些人會做臉部運動放鬆肌肉,但這並不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操,的確可以促進臉部的血液循環及廢物代謝,但效果因人而異,建議找專業醫師咨詢。

  5.母乳肥皁。近年市面上出現非常多的母乳制品洗臉產品,宣稱可以改善臉部緊實度。洗面乳或洗面皁皆無法有效地緊實肌膚,只有清潔效果。

  6.蛋白或牛奶敷臉。傳聞慈禧太後十分愛美,除了喝人奶和自制珍珠粉保養,減肥方法,還會拿蛋白調和脂粉敷臉,也就是雞蛋美容法。蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔,但容易造成過敏,臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式,嚴重一點,會造成接觸性皮膚炎,自體脂肪隆乳。用蛋白或牛奶敷臉只有保濕效果,且蛋白或牛奶裏有些成分可能會刺激皮膚、造成過敏,瘦小臉,皮膚反復發炎,有可能會變成酒糟膚質,得不償失,自體脂肪隆乳

  這麼多護膚方法都是錯誤的,老得慢一點,真的很難嗎,生髮?做好保濕、防曬、卸妝,必要時咨詢專業醫師就夠了。此外,許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。